この記事は、過去の自分と同じ悩みを持つあなたに向けて書いています。

この記事を書いた人 みっちー
29歳まで素人童貞の、現出会い系マニアです。
29歳の時に出会い系で出会った人妻で素人童貞を卒業。以降出会い系にハマりました。
出会い系歴はかれこれ5年以上。
5年間で出会った人数は200人を越えてると思います。
ありがたいことに、その内の何人かはセフレ関係に。
僕は出会い系サイトのPCMAX(R18)に出会うまでは、女性と話すこともままならない童貞野郎でした。
本記事では、そんな僕が「PCMAXを使ってどうやって1ヶ月で童貞を卒業したのか?」
その点を実際の体験談を交えて余すことなく伝えていきます。
※僕は29歳の時に童貞卒業しましたが、もちろんそれより若い年齢の方でも通用する方法です。(むしろ、大学生とかであればそっちの方が有利)
さて、『1か月で童貞卒業!』と書くと簡単そうに聞こえますね?
ですが、実際にはPCMAXで童貞卒業するためにはある程度のコツやテクニックが必要です。
(コツやテクニックを知ってしまいさえすれば、意外と簡単なんですけどね。)
ちなみに、ネット上に転がっている「PCMAXに登録したら即日童貞卒業できた!」とか「PCMAXにいたビッチなギャルに即日筆おろし」とかいう情報は大抵が「嘘」です。
僕もPCMAX登録当初は、それらの記事に書いてある方法で実践していましたが、全くダメでした。
なので、自分で色々と試して、失敗しまくり・・・騙されまくり・・・
結果、今回紹介する方法でめでたく童貞卒業できたという経緯があります。
✓童貞が卒業できなくて本当に焦っている
✓童貞卒業は彼女(妻)でなくとも問題なし!
✓現在PCMAXを使っているが上手くいかない
信じるか信じないかはあなた次第ですが、PCMAXを正しく使うことでこういった女性と知り合うことが可能になります。
では前置きが長くなりましたが、早速逝ってみましょう!
目次
童貞がPCMAXに出会うまで

僕がPCMAXに出会うまでは、色々な紆余曲折がありました。
29歳まで素人童貞だったことからも、それは伝わるかと思います。
『女の子とセックスがしたい!』という一途(?)な思いから色々とやってましたね。
今思えば『そんなんで童貞卒業できる訳ねーだろ』と思ってしまいます。
・合コン、ナンパ
・無料の出会い掲示板、SNS
合コン・ナンパ
大学生の頃は、若気の至りで友達と合コンやナンパを試みたこともあります。
(童貞なのにです。笑)
結果はもちろん・・・惨敗です。(ナンパした女の子の彼氏に殴られたことがあります。笑)
惨敗した失敗を糧に、自分磨きを頑張ってナンパや合コンをしまくればもしかしたら童貞卒業できたかもしれません。
しかし、当時の僕は無駄にプライドだけは高かったので、それっきりリアルナンパは一切やらなかったですね。
振られて傷つくのが怖かったからです。
無料の出会い掲示板・SNS
そんな、プライドの高い童貞が次に出会ったのがSNSや掲示板など・・・いわゆるネットナンパです。
当時から「出会い系」という存在は知っていましたが、お金がかかるという理由から何となく詐欺っぽいイメージがあって敬遠してました。
(今では、無料の出会い掲示板などの方がよっぽど詐欺だということは知っていますが。当時の自分に伝えてあげたいですね。笑)
当時はこういった掲示板が詐欺だということに関して無知だったので、バカ丸出しでエロ全開のアカウントにアタックしまくていました。
LINEやメールアドレスの交換などに至ることはあったのですが、当然リアルでは全く出会えません。
(ちなみに、こういった掲示板やSNSに存在するエロアカウントは100%援助交際目的、優良悪質アダルトサイトへの誘導、個人情報回収目的の業者なのでマジで気を付けてください!当時の僕は運よく大事には至りませんでしたが、本当に危険なことをしていたと今では思います。)
出会い系(PCMAX)との出会い
そんな僕が出会い系(PCMAX)を始めるキッカケはある日突然やってきました。
当時の僕は、社会人7年目の29歳。
大学生の頃からハマった風俗通いに拍車がかかり、気づけば借金が〇百万円ほどありました。
これはさすがにやばいと思いましたね。はい。
素人童貞を卒業して、セフレを作る方法をネットで探しまくっていました。
そんな時に見つけたのが出会い系のPCMAXに関する情報です。
確か「PCMAXで童貞卒業する方法」「PCMAXでセフレができた」とかいうありふれた内容のサイトだったと思います。
既に書いたとおり、僕は出会い系に対して詐欺っぽいイメージを持っていたので『嘘くさいなー』と思っていました。
しかし半信半疑ながらも、半ば藁にもすがる気持ちでPCMAXに登録をしてみました。
・・・
今では、これが僕の人生のターニングポイントだったと思っています。
『当たって砕けろ』とはよく言ったもので、人生何でもやってみないと分からないですね。
僕の場合、砕けはしませんでしたが。笑
PCMAXを使って1ヶ月で童貞卒業した体験談
それでは、僕がPCMAX(R18)を使って1ヶ月で童貞を卒業した体験談を紹介していきます。
「1ヶ月」と言うとかなり早いように感じるかもしれませんが、初めの2,3週間くらいは失敗しまくっていましたね。
ただ、これは出会い系サイトの正しい使い方を全く分かっていなかった結果です。
PCMAXで童貞を卒業するのに最適な方法を見つけてからは速攻でした。
本記事で説明する方法を実践すれば、早い人で1週間くらいで童貞卒業ができると思います。
今なら無料登録で300円分のお試しポイントがついてきます。
童貞がPCMAXに初チャレンジ⇒失敗

既に説明したとおり、PCMAXに登録した直後は本当に失敗しまくっていました。
これからPCMAXを始めるあなたが同じ失敗を繰り返さないために、僕が失敗した原因と対策を挙げておきます。
今になって冷静に分析してみると、僕が失敗しまくっていた原因は以下の3つだったと思います。
①業者の見分け方を知らなかった
②女性の探し方を間違えていた
③プロフの重要性を知らなかった
総じて、出会い系に対する勉強不足・知識不足が原因だった訳です。
逆に言えばこの3つのポイントさえ押さえておけば、PCMAXで童貞卒業することは比較的イージーになります。
✅業者の見分け方を知らなかった
PCMAXを実際にやってみると分かりますが、「アダルト掲示板」という場所には男の下心をくすぐるような投稿が死ぬほどあります。
何も知らない当時の僕は、これを見た瞬間に『ここは天国か?なぜ今までやらなかったんだ!』という思いになったのを今でも覚えています。
↓こんな感じです。

これだけ見ると、『童貞なんてすぐ卒業できそう!』と思いますよね?
しかし、現実はそう甘くありません。
これは全て業者の投稿です。
✅出会い系の業者とは?
業者は、出会い系サイトを使って不正に利益を得ようとする悪質ユーザーのことです。
代表的なもので言うと・・・
【援デリ】
出会い系サイトを使って違法に風俗商売をする組織。無届で違法。援デリが派遣する女はお金を払って実際に本番セックスが出来るが、写真とは全く違うブス・デブが来ることがほとんど。
【個人情報回収業者】
出会い系の女性ユーザーを名乗って、『メール(LINE)でやり取りがしたいから教えて』などと言って個人情報を奪われる。得た個人情報を売って収入を得る。
【外部サイト誘導業者】
出会い系サイトとは全く無関係の外部のサイトに登録させようとする。もちろん、その外部サイトは違法な詐欺サイト。
これらの投稿にアプローチを行うと、最終的に↑のような業者の餌食になります。
業者の見分け方は、特徴さえ掴めば超簡単です。
※PCMAXの業者を見分ける方法に関しては、別記事【完全攻略!】PCMAXの業者・サクラを一発で見分ける方法で詳しく解説しています。
出会い系の業者は厄介な存在ですが、分かりやすい特徴を抑えておけば簡単に見分けることが可能です。
PCMAXを始める前に、必ず業者に関する知識は抑えておいてください。
✅女性の探し方を間違えていた
僕は、そもそも女性の探し方を間違えていました。
結論を言うと、PCMAXで女性を探す場合絶対に「アダルト掲示板」は使わないでくださいね。
理由は簡単で以下のとおり。
理由①:アダルト掲示板の投稿は業者の巣窟
理由②:素人の投稿もたまにあるがライバルが多すぎる
既に書きましたが、僕は童貞卒業相手を探すために「アダルト掲示板」の女性にしかメールを送っていませんでした。
これはとんでもない愚行であり、一番やってはいけない方法です。笑
アダルト掲示板の投稿は、8割以上が業者の投稿で埋め尽くされています。
素人の投稿も一部ありますが、ライバルが多すぎるためアプローチが成功する確率は極めて低いと言えます。
初心者はこの事実を知らないため、安易に「一番簡単に結果が出そう」なアダルト掲示板ばかりを使おうとします。
そして、業者の餌食となり散っていくのです。
✅プロフの重要性を知らなかった
プロフが適当な男性は、絶対に素人女性と出会うことはできません。
なぜなら、女性からの信頼を得ることができないからです。
少し考えてみましょう。
出会い系に登録している女性で、
【ニックネームと年齢しか分からない女性】と【ニックネームと年齢に加えて、職業・趣味・家族構成・興味のあること・どんな相手を探しているのか分かる女性】
どちらの方が信頼できますか?
もちろん後者ですよね?
出会い系は、見ず知らずの異性と出会うことを前提としています。
なので、出会い系で出会うためには、いかに女性の信頼を得るかが重要になってきます。
そのためのツールがプロフです。
プロフはしっかり作成するようにしてください。
※出会い系のプロフの作り方に関しては、【出会えない人必見!】ブサメンでも出会い系でモテた!プロフ・写真のテクニックを参照してください。
童貞がPCMAXの攻略法を発見

PCMAXを使い始めてから3週間くらい。
この頃にはさすがに、プロフの重要性や業者の見分け方もある程度理解していました。
そしてようやく・・・

アダルト掲示板の女にアプローチしても無理じゃね?
という結論に至りました。(もう少し早く気づけよ!という話ですが。笑)
そこで、少し切り口を変えてみました。

逆に、アダルト掲示板に自分で「童貞卒業相手募集」みたいな投稿したら年下好きの人妻が釣れるんじゃね?
こう思った訳ですね。
結果・・・
見事に当たりました。笑
以下に簡単な流れを書いておきます。

まずは、PCMAXトップページ下の方にある「掲示板に書き込む」をタップします。

すると
掲示板投稿ジャンルを選ぶ画面になります。
選ぶジャンルは、アダルトの「スグ会いたい」もしくは「既婚者」です。

ここに以下のような募集を投稿しました。

身長や見た目は若干盛ってます。
若干盛ってもバレませんので、イメージがよくなるように調整しましょう。
(会った時に即分かるような極端な嘘はNGです。)
今見ても、本当にドストレートな内容だなと思いますが、これが一番効果的だと思っています。
やり方としては、同じ内容の投稿を日に1回から2回、時間を分けて投稿するだけです。
もちろん、投稿して1日や2日ですぐ人妻さんから返信は来ませんが、続けていれば必ず素敵な人妻さんから連絡がやってきます。
(僕の場合は、5日目くらいでメールが来ました。)
ちなみに、この方法にはいくつか注意点もありますので実際にやる際は気を付けてください。
・業者からのメールに注意!
・投稿時間に注意!
・投稿履歴に注意!
✅業者からのメールに注意!
アダルト掲示板に投稿すると、まず間違いなく業者から数通メールが届きます。
(しかも、投稿後10分以内くらいに)
↓こんな感じです。

掲示板投稿への業者からはメールには、以下の特徴があります。
・超長文
・会話が噛み合っていない
・男が喜びそうな職業(AV女優など)
知っていればすぐわかるので、間違えて業者に返信しないよう気を付けてください。
✅投稿時間に注意!
掲示板に投稿する時間帯は、10時~13時の間がおすすめです。
なぜなら、この時間帯が人妻(専業主婦)が最も自由になるゴールデンタイムだからです。
もしくは、仕事をしている人妻を狙うとしたら、21時以降を狙って投稿してください。
この時間帯が、最も出会い系サイトへのアクセスが集まる時間帯です。
✅投稿履歴に注意!
投稿履歴にも注意してください。
PCMAXでは、プロフ画面から過去の投稿履歴を見ることが出来ます。
そこに同じ内容の投稿が複数あると、女性に業者だと疑われてしまう可能性が高まります。
↓こんな感じです。(これは、女性の業者アカウントです。)

以上のことに気を付けて、アダルト掲示板に毎日投稿を行ってください。
必ずあなたの童貞を奪ってくれるスケベな人妻さんが見つかります。
童貞がPCMAXの人妻とメールでやり取り

業者からのメールを捌きつつ、掲示板投稿すること5日目。
(5日間業者からしかメールが来なかったため、半ばあきらめてかけていました。笑)
エロの女神からメールがやってきました。

名前はゆりさん。
37歳のシングルマザーでした。
なので、厳密には人妻ではありませんね。笑
しかし、そんなことはどうでもいいのです。
夢にまで見た素人とのセックスがもう目前に迫っているのですから。
✅ゆりさんのプロフ情報
年齢:37歳
身長:157㎝
体型:ややぽっちゃり
自己PR
初めにお伝えしておきます!
今はここで知り合った人とラブラブなので探してません。
主に日記で活動してます。
自分で言うのもなんですが、化粧で化けるのが得意です笑
バツイチ!子持ちのシンママです!
望む相手:年下くんが好みです。一途な人
ゆりさんのプロフはこんな感じでした。
業者感はゼロです。
速攻でメールを返します。笑

ゆりさんメールありがとうございます!
本当にメールが来るとは思っていなかったのでびっくりしてます。
こちらこそアラサーの童貞ですが大丈夫ですか?

全然大丈夫ですよ。
年下くん大好きだから(笑)

ありがとうございます!
もちろん全然大丈夫です!
いつ会えますか?

(笑)
基本平日の昼間ならいつでも大丈夫ですよ。
いつがいいですか?
今改めて見ると、かなりがっついた文章ですね。笑
今考えると結構恥ずかしいです。
やっと来た童貞卒業のチャンスを逃すまいと、必死だったんだと思います。笑

平日でしたら来週の火曜が空いてます!

わかりました。
じゃあ火曜日の12時に待ち合わせね。
返信をもらってからは、トントン拍子で話が進みましたね。
(童貞卒業のセックス前提で掲示板投稿しているので当然ですが。)
それがこの方法の良い所でもあります。
童貞がPCMAXの人妻とセックス!

デート当日の火曜日。
当日を迎えるまでに美容院に行き、服を買って準備は万端です。笑
(我ながら可愛い時期があったな、と思いますね。)
ゆりさんに会うまでの数日間、しっかりとオナ禁もしました。
さらに、朝からレッドブルを2本一気飲みしてコンディションも万全です。笑
待ち合わせ時間の30分前には現地に到着して、ひたすら一人でソワソワしていました。笑
おそらく周りからみたら不審者丸出しだったと思います。
ゆり『こんにちは~』

そこには、ムチムチのボディがエロいゆりさんが立っていました。
決して美人でナイスバディという訳ではないですが、人妻特有のムチムチボディに黒パンストとタイトスカートがエロさを際立たせています。
✅ゆりさんのスペック
身長:157㎝
ムチムチボディで巨乳。
黒のトップスにタイトスカート。黒パンストがエロい。
黒のヒール。
美人顔でお姉さん系。
何となくSっぽい雰囲気が漂っている。
僕『あっ・・・どうも・・』
僕は完全に挙動不審で、上手く喋れていなかったと思います。
ゆり『ふふ。じゃあ行こっか。』
デート自体慣れていない僕は、完全にゆりさんに任せます。
道中もほぼこちらからは喋れず、ゆりさんの話す内容に相槌を打つ程度です。
(我ながら情けないです。笑)
・・・
しばらく歩いて着いた場所は、カフェでした。
完全にそのままホテルに行くものだと思っていた僕は、ポカンとしてましたね。
豆鉄砲を喰らった鳩みたいな顔をしてたと思います。
ゆり『どうしたの?笑』
ゆりさんの声に我を取り戻し、カフェの中について行きます。
カフェでの会話の内容は覚えていません。(すみません。)
後でゆりさんに聞いたところ、僕があまりにも緊張していたので少し緊張をほぐしてあげようと思ったのと、少し小腹が空いていたからとのことです。笑
カフェで小一時間ほど、食事と会話を楽しんだ後・・・
ゆり『じゃっ行こっか?』
とゆりさんに言われて、いざホテルへ向かいます。

ホテルに到着した僕は、緊張からかマヌケな顔をしてソファの上でただ固まっていたと思います。笑
風俗で女性経験自体はそれなりにありましたが、やはり初素人とのセックスは緊張します。
ゆり『ふふ。かわいい。大丈夫よ?』
もうゆりさんに完全に身を任せます。
ゆりさんはそう言いながら僕の隣に腰掛け、ディープキスをしてきました。
キスをしながら、僕の乳首とチンコを弄ってきます。
僕『あっ』
あまりの気持ちよさに、思わず声が漏れてしまいます。
ゆりさんは僕の上着を脱がせて乳首を舐めてきます。
そのままズボンのベルトに手を掛けてきたので、僕は腰を浮かせてズボンを脱ぎました。
スッポンポンでソファの上で痴女に乳首とチンコを弄られています。
チンコはもうビンビンです。
ゆり『ふふ。さすが元気がいいわね。カチカチになってるよ?』
ゆり『脱がせて?』
ゆりさんがそう言いながら後ろを向いたので、僕はドキドキしながらゆりさんの服を脱がせました。

ゆりさんの体は程よい肉づきで、ガーターベルトのようなものを履いており童貞には刺激が強すぎました。
ゆり『ふふ。いやらしいでしょ?喜ぶかと思って履いてきてあげたのよ。』
ゆり『こっち来て?』
そう言われてベッドに誘導されます。
ドンっ!
ベッドに押し倒され、そのままゆりさんに責められます。
もうされるがままです。笑
ゆり『すごい。ちんぽずっとビンビンね?いやらしい・・・』
じゅるっ!じゅぽっじゅぽっ!
そう言うと、ゆりさんはいきなり僕のちんぽを激しくフェラチオしてきました。
僕は、正直風俗のフェラチオはあまり好きではなかったのですが、ゆりさんのフェラチオは本当に気持ちが良かったです。
数日オナ禁していた効果もあるでしょうが、それを抜きにしてもかなり気持ちよかった記憶が今でも残っていますね。
ゆり『あ~ん。ちんぽすごい~。ねえ?私のも舐めて?』
そう言うと、ゆりさんはそのデカ尻を僕の顔に向けました。
いわゆる「69」の体勢です。
ゆりさんのおまんこを触ると、もうヌルヌルになっていました。
顔に向けられたゆりさんの尻とおまんこがエロすぎて、僕は夢中でしゃぶりつきました。
途中、触り方が激しすぎたせいか、何度かゆりさんのご指導を頂きました。笑
(どうやら、当時AVの見過ぎで間違った愛撫の仕方を覚えていたようです。)
ゆり『ねえ?もうちんぽ挿れよかっか?』
ゆりさんはそう言うと、尻を僕の顔からどかせて正常位の体勢になりました。
M字に足を開き、自分でおまんこを開いて誘惑してきます。
僕『コンドームつけますね・・』
ゆり『大丈夫。今日安全日だから。そのまま挿れて?』
まさかの生挿入の許可が出ました。
興奮が頂点に達していた僕は、言われるがまま生でちんぽをおマンコに当てがいます。
・・・
・・・
中々入らなかったため、ゆりさんが手でおまんこに誘導してくれます。笑
ぬるっ!

とうとう素人童貞を卒業しました。
この時の光景と感触は今でも覚えています。笑
ゆり『あ~ん!』
ゆり『あ~!そう!きもちい!そのまま!そのまま!きもちいい!』
ゆりさんはおまんこの感度がかなり良く、すごい声で喘いでいました。
ゆりさんの声に興奮と征服感を覚え、僕はズンズン突きまくりました。
ゆり『あん!あん!ダメ!激しすぎる!あん!』
僕『あー!いく!いく!いくーー!』
ゆりさんのおまんこが気持ちよすぎたため、わずか数分で中に逝ってしまいました。
ゆり『すっごい出たねー笑。何日分ため込んでたの~?』
ゆりさんに笑われます。
その後ベッドに横になってピロートークをしていましたが、ゆりさんがちょこちょこちんぽを弄ってくるためすぐに復活します。笑
ゆり『すごい元気だね~笑。またビンビンになってるよ?』
その後、もう1回戦楽しませてもらったのは言うまでもありません。

ゆりさんとはLINEを交換し、その後も定期的に会ういわゆるセフレのような関係になってました。
色々なことを教えてもらい、本当に感謝しています。
残念ながら、今では関係は終わってしまってます・・・。
まとめ

PCMAXを正しく使えば童貞卒業することが可能!
✅【PCMAXで童貞卒業するまでの流れ】
①PCMAX に登録
②プロフを充実させる
③アダルト掲示板で「童貞もらってください」投稿
④食いついた人妻と童貞卒業セックス!
・メール代:500円くらい(メール10通分)
・食事代:タダ(ゆりさんが奢ってくれました。笑)
・ホテル代:5,000円くらい
計5,500円くらい
大変リーズナブルに童貞卒業させて頂きました・・・。
【おまけ】PCMAXとは?
2002年サービス開始、会員数1,500万人突破!
運営:株式会社マックス(届出番号:30120128011)
✅エッチ目的人気No1
✅最もやれた人数の多いサイト
✅僕が童貞を卒業した思い出のサイト
PCMAXは、会員数1,500万人を誇る業界最大規模の超老舗出会い系サイトです。
サイト自体のアダルト色がかなり強く、そのためエッチ目的や不倫目的のビッチな女性が数多く登録しています。
もちろん、僕もいつもお世話になってます。笑↓↓↓
このようにエロ目的で”イケない”女性がわんさか集まったサイトですが、PCMAX自体は国の許可を受けて運営している真面目な会社です。(国の許可番号⇒30120128011 公式サイトでも公表)
サイトから個人情報などが漏れることは100%ありませんので、我々エロ男子としては安心して使えます。笑
ただ一点だけ!PCMAXを利用する際には”業者”に気を付けてください。
業者は、出会い系サイトを使って不正に利益を得ようとする悪質ユーザーのことです。
大手の出会い系サイトには絶対にいます。
代表的なもので言うと・・・
【援デリ】
出会い系サイトを使って違法に風俗商売をする組織。無届で違法。援デリが派遣する女はお金を払って実際に本番セックスが出来るが、写真とは全く違うブス・デブが来ることがほとんど。
【個人情報回収業者】
出会い系の女性ユーザーを名乗って、『メール(LINE)でやり取りがしたいから教えて』などと言って個人情報を奪われる。得た個人情報を売って収入を得る。
【外部サイト誘導業者】
出会い系サイトとは全く無関係の外部のサイトに登録させようとする。もちろん、その外部サイトは違法な詐欺サイト。
業者の存在は、PCMAX唯一のデメリットと言えます。
厄介な存在ですが、分かりやすい特徴がありますので知識さえ持っておけば簡単に見分けられます。
☞業者の見分け方に関しては以下の記事をチェックしてください
PCMAXへの登録は完全無料で行えます。
しかも、今なら初心者向けにお試しキャンペーンを実施中。無料登録で300円分のお試しポイントが付いてきます。
✅300円分のお試しポイントがあれば・・・
プロフが30人分見れる!
300円分までは完全無料で使えるので、どんな女性が登録しているかだけでも確認するのはアリですね。
ちなみに、300円分のお試しポイントだけで女性と会えるかというと・・・
答えはNO!です。笑
僕の場合、1人の女性と出会うのに平均500円~1,500円くらい掛かっています。なので、PCMAXで女性と出会いたい場合は多少の課金をしてくださいね。
併せて、現在PCMAXでは初回登録後2日間限定で「スタートダッシュキャンペーン」を行っています。このキャンペーンを利用することで、通常より最大15,000円分お得にポイントを購入することが可能になっています。利用しない手はないですね。

正直、「お試しポイントの進呈」や「スタートダッシュキャンペーン」がいつ終わるかはPCMAXの運営のみぞ知るところです。登録するだけであれば損することはありませんので、この機会にぜひ利用してみてください。タダマンのチャンスをみすみす逃してしまうことになるかもしれないですよ?
ここから無料登録で300円分のお試しポイントをゲット!!
☞PCMAXの詳しい登録方法、キャンペーン内容に関しては以下の記事をチェック
20代後半の男です。
恥ずかしいですが、僕はこの歳になっても女性とエッチしたことがありません。
このままじゃ童貞のまま30歳を迎えそうで本当に怖いです。
恥ずかしくて周りにも打ち明けられません・・・。
女性と接するのも苦手な僕ですが、簡単で確実に童貞を卒業できる方法があれば教えてほしいです!